Ka-ra-te (japanisch, dt. „leere Hand“) ist eine Kampfkunst, deren Geschichte sich sicher bis ins Okinawa des 19. Jahrhunderts zurückverfolgen lässt, wo einheimische okinawanische Traditionen mit chinesischen Einflüssen verschmolzen.
Es gibt viele verschiedene Karate-Stile (Ryu = Schule, Stil). Unsere Karate-Abteilung hat sich dem Gōjū-Ryū Yuishinkan verschrieben, dabei steht Goju Ryu für „Hart-Weich-Stil“ (Gründer: Chojun Miyagi) und Yuishinkan für eine Strömung im Goju Ryu, die vom ehemaligen Schüler Miyagi’s Tomoharu Kisaki gegründet wurde und übersetzt „Haus des tapferen Herzens“ bedeutet.
Inhaltlich wird Karate vor allem durch Schlag-, Stoß, Tritt- und Blocktechniken, sowie Fußfegetechniken als Kern des Trainings charakterisiert. Einige wenige Hebel und Würfe werden (nach ausreichender Beherrschung der Grundtechniken) ebenfalls gelehrt, im fortgeschrittenen Training werden Würgegriffe, sowie Bodenkampf- und Nervenpunkttechniken geübt. Manchmal wird die Anwendung von Techniken unter Zuhilfenahme von Kobudowaffen geübt, wobei das Waffentraining kein integraler Bestandteil des Karate ist.
Recht hoher Wert wird meistens auf die körperliche Kondition gelegt, die heutzutage insbesondere Beweglichkeit, Schnellkraft und Belastbarkeit zum Ziel hat. Die Abhärtung der Gliedmaßen und des Körpers gehört besonders beim traditionellen Karate ebenfalls heute noch immer noch dazu. Während der Fokus beim modernen Karate-Training auf den Wettkampf ausgerichtet ist, liegt dieser beim Traditionellen auf der Selbstverteidigung, dem Schutz von Leib und Leben (unter Beachtung gesetzlicher Vorgaben, siehe Notwehr und Nothilfe).
Es gibt drei essentielle Bestandteile des Karatetrainings, neben weiteren Trainingsmethoden, diese Trainingsformen sind: Kihon (Übungen der Grundtechniken), Kumite (Partnerübungen) und Kata (Übungsform komplexer Bewegungsabläufe, die den Kampf gegen einen imaginären Gegner darstellen), welche bei uns im Karatetraining durchgeführt werden. Karate ist nicht nur eine gute Möglichkeit zu Lernen sich selbst zu verteidigen, sondern auch seinen Körper auf lange Sicht gesund zu erhalten. Unsere Karateabteilung hat sich dem traditionellen Karate verschrieben, integriert aber im Training ebenfalls moderne etablierte Wettkampfmethoden und unterstützt auch gerne Wettkampfinteressierte, die an Wettkämpfen teilnehmen möchten oder sich bereits angemeldet haben (in Angelegenheiten, die den Wettkampf betreffen, bitte die jeweiligen Trainer vor Ort kontaktieren).
Sophie startete das Karate-Training bei uns im Alter von 10 Jahren im Jahr 2019. Sie war immer fleißig am Üben und verdiente sich so Juni 2025 ihren Schwarzgurt (1. Dan). Danach trat sie im gleichen Jahr ihren allerersten Wettkampf an und wurde Erstplatzierte in der Disziplin Kata-Einzel (U18 weiblich).
Bereits 2005 Karate für sich entdeckt, ist er aktiver Abteilungsleiter und stets für alle sportlichen Angelegenheiten zu haben. Er trainiert dabei vor allem die fortgeschrittenen Kinder um sie auf Wettkämpfe vorzubereiten. Seine Spezialität ist Kata.
Bereits 1998 Karate für sich entdeckt und hat maßgeblich Karate in Fürstenwalde etabliert. Er trainiert dabei vor allem die mittleren Kinder um sie auf Wettkämpfe vorzubereiten. Seine Spezialität ist Kihon.
Bereits 1998 Karate für sich entdeckt, ist er unser Sensei im Verein und gibt damit die Richtung vor in die wir trainieren. Er trainiert die Erwachsenen.
Unsere aktuellen Mitglieder von Anfängern bis Fortgeschrittenen verteilen sich auf die Trainer, dabei trainieren unsere Jüngsten im Alter von 5 bis 14 Jahren in der Karategruppe „Kinder“ und ab dem 14ten Lebensjahr in der Karategruppe „Erwachsene“, das von Sensei Michael Nowotny geleitet wird. Unser Training ist immer sehr vielseitig, abwechslungsreich und sehr spannend.
Das Probetraining bei uns geht bis zu 4 Wochen in beiden Gruppen (für Kinder und Erwachsene). Bei der Karate-Gruppe „Kinder“ entscheiden wir Trainer gemeinsam, ob das Kind schon bereit für das Training ist.
Für das Probetraining schickt uns einfach eine Mail.
Dazu muss die E-Mail nur folgende Informationen/Angaben enthalten: