Senioren-Gymnastik
Unsere Fitnessgymnastik besteht seit mehr als 20 Jahren. Wir treffen uns montags 14.00-15.00 Uhr.
Eine anspruchsvolle Fitnessgymnastik wird konsequent durchgeführt. Schwerpunkt sind dabei Bauch-Beine-Po, Rücken-Fit-Übungen und Übungen mit Kleingeräten (Terraband, Bälle, Keulen).
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